疲劳的反义词是什么？网友科普：活力四射的秘诀大揭秘
疲劳的反义词是什么？网友热议：活力四射才是终极答案
最近社交平台上掀起一波关于疲劳的反义词的讨论，网友们纷纷化身科普达人，用生动案例揭秘如何从疲惫状态切换到活力模式。原来，对抗疲劳不仅需要休息，更需要科学激活身心能量！
一、网友吃瓜现场：这些症状说明你该充电了
评论区高频出现的疲劳信号包括：
- 早晨闹钟响3次仍不想起床
- 工作效率只有平时的60%
- 对曾经喜欢的活动提不起兴趣
二、科学验证的活力提升法
中科院心理所2023年研究指出，真正有效的抗疲劳策略包含：
- 黄金90分钟睡眠法：保证深度睡眠周期完整
- 微量运动刺激：每小时2分钟拉伸可提升血氧浓度
- 色彩心理学应用：橙色系环境能提升18%的活跃度
三、网友亲测有效的5个活力开关
来自300+条真实评论的精华总结：
- 晨起光脚踩草地刺激足底反射区
- 用柑橘类精油唤醒嗅觉神经
- 设置15分钟番茄钟工作法
- 午餐后咀嚼无糖口香糖提升脑血流
- 睡前感恩日记调节多巴胺分泌
四、营养学教授特别提醒
清华大学公共卫生学院研究发现，补充镁元素和维生素B族能显著改善细胞能量代谢。网友@健康小百科补充：每天一把南瓜籽+半根香蕉的组合，是天然的抗疲劳零食。
五、打造持续活力的生活系统
真正的活力秘诀在于建立正向循环：
- 建立昼夜节律：固定作息时间误差不超过30分钟
- 设计能量补给站：在办公区设置迷你绿植角
- 实践社交充电：每周至少1次线下兴趣小组活动
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2024年以来，消费品以旧换新活动在各级方针的指引下如火如荼地展开，真金白银的补助如同被点着的引线，影响着多个存量商场的消费需求，一起有意识地改进着消费结构。
实际上，居家（家电、家装）与出行（两轮电动车、新能源轿车）等范畴的消费具有低频高价的特征，方针效应的递减更为显着，当下的添加会在必定程度上透支未来的需求。一起，由于物流等环节的本钱压力，以旧换新活动的参加方愈加多元化，整体的循环形式更为杂乱。
与之比较，高频量大且经用的消费品，比方消费电子，新旧两头的商场循环更易打通，当越来越多的年青消费集体开端享用“二手消费”，二手电商们的商业形式逐步变得明晰。
据央视网数据，现在全国搁置产品日均买卖额已打破10亿元，每天都有400万件搁置物品在途径上发布，二手搁置商场规划已打破万亿元。搁置买卖中，“95后”的年青人最为活泼，仅上一年就有3000万“95后”新用户涌入二手买卖途径。
但二手消费的炽热，却没能催生出二手电商工作呈现下一个淘宝或京东。营收规划的明显添加掩盖了许多问题，一起也催生了新的问题。
归根到底，身处同一工作的三家头部企业开展出彻底不同的道路，二手电商工作的阴间级难度可见一斑。
闲鱼是典型的去中心化形式，期望二手生意坚持“一买一卖”的朴实，只提供一个交流的场景，乃至在需求途径介入时都甘愿“隐身”。转转在诞生之初也曾尝试过类似的定位，但在流量益发稀缺的商场环境中挑选深耕存量，形式也越来越重。这与初代二手电商爱收回的起步思路相重合，但在IPO时，后者完结了“万物重生”的更名与循环经济的商场定位。
二手电商三巨子，在用各自不同的方法离别“二手电商”。
爱收回的“流量暗码”
爱收回树立于2011年，是国内最早做二手3C产品买卖的途径之一，树立十年登陆纽交所，成为“我国二手买卖电商榜首股”。
2021年6月18日，IPO首日收盘，其股价涨幅22.93%，市值37.93亿美元。而到2024年11月11日收盘，其市值只要5.62亿美元。营收规划一路添加，而公司市值的高光时刻被定格在了上市榜首天。
爱收回是二手电商工作开展的缩影，也是三巨子中仅有有详细财务数据可参阅的一家。
最新财报显现，2024年Q2，万物重生集团营收37.8亿元，同比添加27.4%；non-GAAP运营赢利9407万元，同比添加81%；单季non-GAAP净赢利为8049万元，同比添加121.2%。
接连八个季度完结盈余，爱收回当时的运营赢利率为2.5%，净赢利率为2.1%，二手电商依然是“苦哈哈”的生意。
从营收构成来看，1P（自营）产品收入达34亿元，同比添加29%，占比约9成。3P（途径）服务收入为3.7亿元，同比添加14.6%。
2024年上半年，爱收回来自京东途径的以旧换新事务坚持了高速添加，服务京东用户的以旧换新收回额同比添加超越50%，其以旧换新事务带来的收回额在本年6月初次超越一般收回。
6月，万物重生完结与京东的战略协作续约，两边在二手3C收回、以旧换新和二手优品零售等中心事务上深化协作，并添加了新的苹果换新交给方法。
IPO时，万物重生将本身定坐落“循环经济”，自定义为“中概股ESG榜首股”。
除了爱收回（二手3C产品C2B收回途径），万物重生集团旗下还包含拍机堂（二手3C产品B2B买卖途径）、拍拍（二手优品B2C零售途径）及AHS Device（海外事务）等。
背靠京东，是爱收回的“流量暗码”。
爱收回与京东的协作始于2014年，两边打开了“以旧换新”的协作。从2015年爱收回的C轮融资开端，京东参加了爱收回IPO前的每一轮融资。IPO时，京东位列万物重生榜首大战略股东，持股份额34.7%。
循环经济｜三巨子团体“离别”二手电商
文 | 观潮新消费（ID：TideSight），作者 | 王叁，修改 | 杜仲2024年以来，消费品以旧换新活动在各级方针的指引下如火如荼地展开，真金白银的补助如同被点着的引线，影响着多个存量商场的消...
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近期，农民山泉董事长钟睒睒在公共场所中就绿瓶水、贱价竞赛等方面发表意见，引起广泛重视。
他在采访中不只说到“这个水（绿瓶水）是不适合你长时间饮用的”，还表明，推出绿瓶水是“一气之下”做的决议，首要是为了告知咱们“绿瓶水便是不值钱”。此外，他还说到了价格战，以为贱价系统对我国品牌“是一种巨大损伤”“是劣币驱赶良币的行为。”
但是，自本年夏天农民山泉推出绿瓶水以来，业界便掀起了“1元水”的价格战。在绿瓶农民山泉的冲击下，多个品牌的包装水价格“卷”至1元以下。
近来，《顾客报导》记者造访广州商场看到，虽然传统的饮料消费旺季现已曩昔，包装水的价格战仍在继续。不过，“1元水”更多出现在大型超市和本地日子途径上，小型超市及便利店中鲜少见到单瓶价格低于1元的包装水。
包装水价格低至0.58元/瓶
短短6个月，超市里的包装水货架现已被“1元水”占有。
在广州市的一家连锁社区超市里，记者看到多款包装水的价格都在1元左右：550ml的农民山泉纯净水，价格1.5元/瓶；550ml的农民山泉天然水，价格1.80元/瓶；596ml娃哈哈纯净水，价格1.3元/瓶；550ml康师傅饮用水，价格1.2元/瓶。
广州市的一家连锁社区超市的包装水陈设/《顾客报导》摄
每件12瓶的量贩装饮用水，优惠力度则更大，最低至0.575元一瓶。
在广州一家大型连锁超市中，12瓶550ml的农民山泉纯净水价格为10.9元/件，折合单瓶价格0.9元/瓶；12瓶550ml的农民山泉饮用天然水的价格为12.9元/件，折合单瓶价格1.075元/瓶；12瓶555ml的怡宝本优饮用水价格为10元/件，折合单瓶价格0.83元/瓶。
而在本地日子小象超市上，12瓶550ml的农民山泉纯净水价格仅9.9元/件，折合单瓶价格0.825元/瓶。12瓶550ml的今麦郎蓝标包装饮用水价格6.9元/件，折合单瓶价格0.575元/瓶。
广州一家大型连锁超市的包装水陈设/《顾客报导》摄
不过，价格1元左右的包装水底子都出现在大型连锁超市和本地日子途径上，小型超市和便利店中，包装水价格底子在1.5元/瓶以上，2元的定价居多。
11月20日，有小型超市老板告知《顾客报导》记者，“现在许多线上途径和大型超市的价格，和咱们的批发价差不了多少。假如咱们依照1元的价格卖，算上水电房租的本钱，底子赚不了多少钱。”
《顾客报导》记者了解到，在广州区域某饮料批发商场，24瓶550ml的农民山泉绿瓶纯净水的批发价在20元左右，折合单瓶批发价0.83元。24瓶550ml的怡宝纯净水批发价则在24元左右，折合单瓶批发价1.04元。
1元水商场硝烟不断
本年4月，农民山泉低沉推出绿瓶纯净水，并经过促销将单瓶价格降至1元以内，打响包装水“价格战”。其他包装水品牌也快速跟进，纷繁将旗下产品价格降至1元左右。
在包装水价格以2元为主的几年前，最为顾客所熟知的1元水是可口可乐旗下的冰露和康师傅饮用水。
但这两款包装水在商场上的存在感正在削弱。在《顾客报导》记者造访的多家超市和便利店中，仅一家有售康师傅饮用水，价格为1.2元/瓶。
上述小型超市老板告知《顾客报导》记者：“康师傅1元的包装水很久以前有卖，现在咱们底子不拿货了。现在康师傅拿货拿得最多的是‘喝开水’的产品，标2元的价格，算上房租水电也有得赚。”
某饮料批发部店东则向记者表明，“按单瓶批发价算，之前的康师傅包装水和农民山泉绿瓶的价格差不多，都是1块钱以下，怡宝、景田则最少要1块钱。咱们这儿也是农民山泉的出货量最大。”
广州一家大型连锁超市的包装水陈设/《顾客报导》摄
而在记者造访的多家超市和便利店中，都未见冰露包装水有售，仅在一家大型超市中见到同样是可口可乐旗下价格更贵的纯悦。
这一现象并非无迹可寻。从可口可乐最新的表态来看，包含冰露在内的包装水事务将不再是首要推行的产品。据媒体报导，本年10月，在可口可乐财报电话会议上，可口可乐公司董事会主席兼首席执行官詹鲲杰（James Quincey）表明，在我国商场，能够挑选将某些工作放在非必须一点的方位，如包装饮用水，一起更专心于开展含气饮料。
包装水商场入局者很多，竞赛适当剧烈。除了冰露和康师傅的1元水，还有许多从前出现在超市和便利店货架上，而后又逐步淡出商场的产品。
本年初，据多家媒体报导，蜜雪冰城现已下架旗下瓶装水产品“雪王爱喝水”。康师傅此前曾推出“喝开水”“喝矿泉”“喝天然”三大“喝”系列包装水产品，现在除了“喝开水”以外，其他两款产品均已隐姓埋名。
与蜜雪冰城“雪王爱喝水”、康师傅“喝”系列命运类似的，还有元气森林的“有矿”和“森林的水”。11月22日，《顾客报导》记者测验在电商途径查找元气森林的两款产品，均无法查找到对应产品。元气森林官方旗舰店客服向记者表明：“纯净水现已售罄下架。”
价格战还能打多久？
包装水商场，有人无法离场，也有人跨界入局。
2024年11月，曾多次易主、一度沉寂的乐百氏重回包装水赛道，在电商途径上架了360ml、550ml等多个标准的矿泉水产品。11月22日，记者查看到，24瓶500ml的乐百氏天然矿泉水价格为56.8元，折合单瓶价格2.36元/瓶。
除了乐百氏以外，包含胖东来、山姆、东方甄选在内的多个零售品牌都推出自营的包装水产品。2024年9月16日，胖东来宣告自营饮用天然矿泉水（DL矿泉水）正式上架出售，单瓶价格1.2元。山姆旗下被传是“生仔水”的弱碱性矿泉水，300毫升*24瓶的标准价格为22.8元，单瓶均价0.95元。
一直以来，包装水商场都处于长时间安稳的状况。灼识咨询陈述的数据显现，2023年我国包装饮用水商场，农民山泉、怡宝、景田、娃哈哈、康师傅的商场比例依次是23.6%、18.4%、6.1%、5.6%和4.9%。这五个品牌整体的商场比例就占有了包装水商场58.6%的比例，其间农民山泉的比例到达将近四分之一。
在这一布景下，仍有许多玩家争相入局，猛打贱价牌，只因卖水的赢利真实可观。
华润饮料发表的招股书显现，2023年包装饮用水产品收入达124.47亿元，占公司总收入比重达92.1%，毛利率为45.6%。农民山泉本年上半年毛利率到达了58.8%，其间包装饮用水产品完成经营收入85.31亿元，占总收入最大比重，为38.5%。
众所周知，在包装水的本钱组成里，包装和途径本钱才是开销大头。我国消费品营销专家肖竹青表明，消费品职业最大的营销本钱来自途径建造和人力资源的保护。而纯净水职业，是一个低本钱、低门槛的职业，只需有较高的铺货率，能完成“买得到、买得起，乐得买”，就能够获得杰出的商场掩盖。
因而，品牌商需求给予途径和终端门店满足的赢利，才干确保自己的产品更大范围地掩盖商场。而1元水的普遍推行，意味着紧缩经销商和终端门店的赢利。怎么长时间安稳地经过途径推行贱价产品，检测着每一个包装水企业。
钟睒睒说不主张长时间喝绿瓶水，但1元水价格战还在持续
本文来历：顾客报导 作者：黄婧近期，农民山泉董事长钟睒睒在公共场所中就绿瓶水、贱价竞赛等方面发表意见，引起广泛重视。他在采访中不只说到“这个水（绿瓶水）是不适合你长时间饮用的”，还表明，推出绿瓶水是“...