近来，多地流感高发
得了流感会有哪些症状？
“黄金48小时”怎么用药？
日常消毒应该留意什么？
快记好，这些常识要把握！
流感发病，捉住“黄金48小时”
专家提示，流感发病的48小时被称为自救的“黄金48小时”，高危人群假如没有在48小时内运用有用的抗病毒药物，疾病或许开展成肺炎、重症等。医治流感的药物可挑选奥司他韦、玛巴洛沙韦。这两种药有何不同？戳视频，听专家回答↓
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奥司他韦服用办法：每日两次，用药阶段5天；
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玛巴洛沙韦服用办法：服用一次。
专家介绍，从缓解症状来看，两个药物是等效的，玛巴洛沙韦对下降病毒载量的速度要比奥司他韦好一些。当呈现流感相关症状时，在“黄金48小时”服用抗病毒药物，能够做到自救。
分开33年后再相见
9月15日，一辆挂着鲁B车牌的车辆驶出收费站，车上坐着从青岛到贵州认亲的刘忠武一家人。刘忠武下车后，与前来迎候的哥哥刘忠文相拥而泣。由所以双胞胎兄弟，与弟弟分开33年的刘忠文见到刘忠武的那一瞬间，感觉像是找到了“另一个自己”。
“甲亢哥”总算和大张伟完成了“史诗级”会晤。
近来，美国顶流网红“甲亢哥”（IShowSpeed）在长沙进行了长达8小时的一镜究竟直播，并在一档节目里成功“追星”大张伟，二人还一同合唱了《阳光彩虹小白马》，引来全场欢呼。
数据显现，“甲亢哥”的这场直播在B站同步敞开后，成功招引了近300万人观看，直播最高一起在线人数一路猛涨，直逼18万。
现在，“甲亢哥”在个人频道已上传上海、北京、河南、成都、重庆的五场野外直播，直播累计观看量达3516万，累计均匀观看量703.2万。
不只直播的重视度极高，“甲亢哥”在这场直播之后，涨粉态势也极为迅猛。4月7日，“甲亢哥”抖音账号粉丝数为388.65万，截止发稿前，已增至399.1万粉丝。
六获金像奖最佳男主角奖引热议 梁朝伟：仅仅好艺人
冲上热搜！“甲亢哥”被重庆甜妹教育了，当事女子发声
贵州村史村事搜集｜叶辛：金彩妥乐村
一路投喂“甲亢哥”，重庆荣昌的“卤鹅哥”不只飞速涨粉，并且还被政府奖赏10万元。他是怎样做到的？
养分专家解说，以简略蔬果为食材且简直不加烹调的“白人餐”的确少油少盐，整体热量较低，但这样的饮食从结构、热量以及三大养分素的占比来说都并不健康合理。一般是在操控总热量的减脂过程中，碰上渠道期的时分可以恰当参加这种“轻断食”的办法，不能长时间食用。
啥是“白人餐”？主打“冷”“素”“重量少”
“白人饭”又名“白人餐”，究竟是吃了点啥？记者留意到，起初是一些ip定位在欧洲国家的网友共享了自己搭档或自己的午饭。比方坐标丹麦的网友“埃丽斯啦啦啦”就晒出了搭档的午饭，是几根小胡萝卜和几片菠菜。帖子中“埃丽斯啦啦啦”惊奇地表明，“他们现已不必吃饭就能自己发生能量吗？”